💬«Мы не можем управлять некоторыми событиями в своей жизни. Но мы можем управлять своей реакцией на них». Когда-то давно я услышал эту мысль, и меня поразила её точность.

◾️Действительно, иногда мы не можем изменить ход событий, но только от нас зависит, как мы их будем воспринимать, и как это отразится на нашем эмоциональном самочувствии.

◾️Важно уметь контролировать эмоции. Важно уметь «держать лицо». Важно уметь находить нужный баланс между разумом и чувствами.

◾️Направляя внимание на то, что вы можете контролировать, вы сможете совершать эффективные действия.