Именно после стресса организм ослабевает и становится мишенью для других заболеваний. А мы знаем, что организм должен работать слаженно, как большой механизм. Выходит из строя одна деталь – и вся система под угрозой.

❕Сильный или длительный стресс выводит из строя наиболее ослабленные функции нашего организма. Также он приводит к нарушениям работы сердца, нервной системы, к проблемам со сном и пищеварением.

Поэтому очень важно стараться сохранять спокойствие и внимательно прислушиваться к своему внутреннему состоянию.